wrażliwość insulinowa

[...] to moment, w ktorym powinniśmy bardziej zastanowić sie nad wsparciem gospodarki insulinowej, bardziej bym widzial tutaj dodatek substancji, ktore nieco przywrócą funkcje i wrażliwość tkanek na inse czytnij jakie suple wybrac http://potreningu.pl/articles/2282/te-suplementy-poprawiaja-wrazliwosc-insulinowa uzupelnienie info, czym jest wrazliwosc [...]

[...] to moment, w ktorym powinniśmy bardziej zastanowić sie nad wsparciem gospodarki insulinowej, bardziej bym widzial tutaj dodatek substancji, ktore nieco przywrócą funkcje i wrażliwość tkanek na inse czytnij jakie suple wybrac http://potreningu.pl/articles/2282/te-suplementy-poprawiaja-wrazliwosc-insulinowa uzupelnienie info, czym jest wrazliwosc [...]

[...] umożliwienia dostarczenia ich do układu nerwowego, to co dzieje się z ww podczas ładowań? Przytoczony przez Ciebie powyżej cytat wskazywałby chyba, że organizm odzyskuje wrażliwość insulinową do 24h po wypłukaniu ciał ketonowych z organizmu? 2. Pisałeś, że ładowania nie są potrzebne. Ale czy nie powoduje to obniżenie poziomu hormonów [...]

nie rozumiem troche twojego podejscia miczelx :-) dobowy rytm wydzielania leptyny bardziej sprzyja temu aby wegle wrzucac w pozniejszym okresie dnia, ponadto trening zwieksza wrazliwosc insulinowa wiec wrzucanie ww w wiekszej czesci do posilkow po treningowych moze przyniesc korzysci, a juz w ogole jesli trening jest drugiej czesci dnia.. uwazam [...]

[...] nie tylko u siebie lekki wzrost cukru na czczo i po posiłkowego, w następnym poście troche to sobie wytłumaczyłeś, nawet kofeina czy inne podobne stymulanty mogą wpływać na wrażliwość insulinową konamb napisał(a): wie ktos czemu nie chce isc w lewy bark jak wbijam to pompka cala sie wygina 2ml wbijam z 5 minut bo nie dam rady naciskac tego [...]

[...] , obie substancje mogą obniżać, Inulinooporność, ale jest za mało danych czy to może , mieć wpływ dla przeciętnego Kowalskiego , oczywiście dla osób mających upośledzoną wrażliwość insulinową może to mieć znaczenie. Napewno jak dla mnie kofa+efka , bez aspiryny to dobra przed-treningówka kłopotów z ciśnieniem nie mam , myślę że od takich [...]

[...] , obie substancje mogą obniżać, Inulinooporność, ale jest za mało danych czy to może , mieć wpływ dla przeciętnego Kowalskiego , oczywiście dla osób mających upośledzoną wrażliwość insulinową może to mieć znaczenie. Napewno jak dla mnie kofa+efka , bez aspiryny to dobra przed-treningówka kłopotów z ciśnieniem nie mam , myślę że od takich [...]

[...] to trudne, sam siebie badam bo to pierwsza moja redukcja z prawdziwego zdarzenia, głównie chodzi mi o to, czy zmniejszenie dawki czy nawet zejście całkiem i potem powrót nie będzie miało złego wpływu na tarczycę, po za tym taki napychanie sie węglami prostymi nie będzie miało złego wpływu na moją wrażliwość insulinową i dalszy etap redukcji?

[...] waga ok 91kg. BIG Men, a jak jem sobie w klimatyzowanym pomieszczeniu i sytuacja podobna? %-) Nie mówię że mi to jakoś strasznie przeszkadza, czy martwi. Po prostu jestem ciekaw dlaczego tak się dzieje. Moze mieć na to wpływ wrażliwość insulinowa? Czy po prostu tarczyca ładnie zapier... i wegle wchodzą w muskle już w czasie jedzenia %-)

No to wpływa czy nie wpływa na cukier bo cos gadasz ale zaprzeczasz sam sobie... Jak nie wpływa na cukier to dlaczego Twój znajomy się niedługo przekręcił?? A jak wpływa na cukier to dlaczego nigdy tej hipki nie doświadczyłem na sobie po igf-ie nawet podając go bez ww...? Puzno bylo i mi sie cos poyebalo }:-( Fizycznie poziom cukru sie nie [...]

Jak najlepiej poprawić wrażliwość insulinową, która poleciała w dół przez długi okres masy i opychanie się węglami (cukry proste też), vlcd 2-3 tygodnie, mini-cut na zbilansowanej diecie przy deficycie? odpada metformina i inna farmakologia, sama dieta i aktywność fiz.

A jak wam powiem ze swinski gen mozna w 50% oszukac? Znam sporo przypadkow ludzi ktorzy docieli do jednocyfrowego bf i potem juz nie szlo wszystko w brzuch? Wrazliwosc insulinowa jest tu kluczem. Jak nie zredukukesz do kosci a bedziesz mial z 15%bf to logiczne ze kalorie beda szly w tluszcz.

Ja bym dal 500j hcg. I mostek super. Receptory to jak zauwazyli mit. Bardziej chodzi o wrazliwosc insulinowa w tym wypadku.

Mozesz dać na noc , normalnie do posiłku bez węgli. Metformina nie powoduje hipo. Oczywiscie science-znawcy wyjechaliby z wpływem metforminy na aktywacje ampk i hamowanie przyrostow przez to , ale bedac na saa mozna zapomniec o tym. Zawsze trzeba wziasc pod uwage plusy i minusy uzywania czegokolwiek. Wrażliwość insulinowa imo to jedna z [...]

[...] wrażliwości a jest ona tam w dawce 100mg/cap+ dwa inne dodatki motyw taki że przy ładowaniu do posiłków łapała mnie hipo więc działanie można powiedzieć właściwe i jeśli ktoś szuka czegoś na poprawę wrażliwości to ten stac jest ok" Przecież berberyna zwiększa wrażliwość insulinowa a nie powoduje większe wydzielanie insuliny i możliwość hipki.

Zależy jaka kto ma wrażliwość insulinowa, dietę, od pory stosowania itd itp. Moim zdaniem w niektórych przypadkach może :-) Co nie zmienia faktów że można się obyć bez niej ;-) Zmieniony przez - patryk173 w dniu 2018-07-18 07:35:36

W ostatnich 2-3 tygodniach zwiększyłem w diecie węgle o jakieś 100 gram. Ostatnio też szybo robię się śpiący po posiłkach - wcześniej tak nie było. Tarczyca ok. Czy możliwe że zwaliłem sobie wrażliwość insulinową większymi dawkami węgli i stąd ta senność po posiłkach?

[...] obecnie 100propa + 100npp e2d + meta 80 ed, za 3 tygodnie schodzę z mety i wskakuję na ujemny bilans na 4-6 tygodni, żeby trochę flaki odpoczęły od ilości żarcia i wrażliwość insulinową poprawić, zejść też z NPP na okres tego mini cuta? i zastąpić je np. masteronem? po tym minicucie powrót do NPP i podbicie dawki w tym testa też. Czy [...]

BCAA trochę koliduje z yoszką W jaki sposób? Pomijając to że bcaa to kasa w błoto w 99 procent przypadków. Na końcu redu powinna być dobra wrażliwość insulinowa i 1-1,5h po posiłku cukier powinien być już nisko i można śmiało johe wrzucać. IMO 2x dziennie jest wystarczająco. Czyli rano przed cardio + przed siłowym/ew druga sesja cardio.

Wszystkie pepki pogarszają wrażliwość insulinowa ? Z tym jest podobnie jak z gh, to samo z mk677, wszystkie tego rodzaju srodki maja wplyw